schudnij, dieta, odchudzanie, diety, spalanie tłuszczu
| Zapotrzebowanie [kcal] | |
| Dzieci 1-3 lat | |
| Dzieci 4-6 lat | |
| Dzieci 7-9 lat | |
| Chłopcy 10-12 lat | |
| Dziewczęta 10-12 lat | |
| Chłopcy 13-15 lat | |
| Dziewczęta 13-15 lat | |
| Chłopcy 16-20 lat | |
| Dziewczęta 16-20 lat | |
| Mężczyźni praca lekka | |
| Mężczyźni praca umiarkowana | |
| Mężczyźni praca ciężka | |
| Kobiety praca lekka | |
| Kobiety praca umiarkowana | |
| Kobiety praca ciężka | |
| Osoba starsza (60 lat i więcej) |
KALORIA , cal
jednostka miary ilości ciepła; ilość ciepła potrzebna do ogrzania 1 g czystej chemiczie wody od temperatury 14,5oC do 15,5oC.
Kontakt: