Tabele kalorii

........................................ ........................................ FORUM DIETETYCZNE ........................................ Tabele kalorii

▪Produkty A-C

▪Produkty D-F

▪Produkty G-I

▪Produkty J-L

▪Produkty M-O

▪Produkty P-S

▪Produkty Ś-U

▪Produkty W-Ż

........................................

Wszystkie produkty

........................................ Dzienne zapotrzebowanie na kalorie ........................................

schudnij, schudnij, schudnij, dieta, odchudzanie, diety, spalanie tłuszczu

M

Nazwa produktu	Energia [kcal] w 100g
Majonez	744
Mak	550
Makaron bezjajeczny	368
Makaron czterojajeczny	383
Makaron dwujajeczny	364
Makrela wędzona	220
Maliny	63
Mandarynki	43
Mango	73
Marchewka	41
Margaryna	560
Masło	737
Mąka pszenna	347
Melon	15
Migdały	627
Mintaj	72
Miód	319
Mleko 0%	33
Mleko 0,5%	36
Mleko 2%	47
Mleko 3,2%	57
Mleko kozie	73
Mleko owcze	103
Morele	51
Morszczuk	82
Musli	360
Musztarda	180

N

Nazwa produktu	Energia [kcal] w 100g
Napoleonka	330
Nektar owocowy	57
Nektarynka	55
Nutella	533

O

Nazwa produktu	Energia [kcal] w 100g
Ocet winny	20
Ogórek	20
Ogórek kiszony	13
Olej	900
Oliwa z oliwek	890
Oliwki	150
Orzechy arachidowe	595
Orzechy laskowe	693
Orzechy nerkowca	640
Orzechy pistacjowe	620
Orzechy włoskie	680
Orzechy ziemne	639
Ostrygi	85

KALORIA , cal jednostka miary ilości ciepła; ilość ciepła potrzebna do ogrzania 1 g czystej chemiczie wody od temperatury 14,5^oC do 15,5^oC.

1 kcal = 1000 cal

Kontakt:

Gadu-Gadu